La maladie d’Alzheimer est une maladie qui touche de nombreux séniors. Elle provoque la dégénération des cellules nerveuses qui entraine la perte des facultés cognitives et de la mémoire. Les principaux symptômes apparaissent à partir de 65 ans. Par contre, il est possible de retarder ces manifestations grâce à une bonne hygiène de vie.
L’Alzheimer, mais qu’est ce que c’est ?
Cette maladie est une forme de démence qui atteint généralement les personnes âgées. Elle se manifeste par la diminution des facultés mentales. Son évolution se fait d’une manière progressive. Les séniors touchés par la maladie commencent peu à peu à perdre la mémoire et à ne plus connaitre les visages ou les objets. Le diagnostic se fait par plusieurs examens médicaux. Elle peut aussi être détectée grâce à une IRM qui permet de déceler l’atrophie de certaines zones du cerveau.
Les causes de la maladie
Le vieillissement est l’un des principaux facteurs de la maladie d’Alzheimer, car elle commence vers l’âge de 65 ans et connait un état critique à 80 ans. Les personnes ayant contracté le diabète ou des accidents vasculaires sont les plus susceptibles d’être atteintes par la maladie. Des facteurs génétiques et héréditaires peuvent également être pris en compte. D’après des études récentes, ceux qui ont un parent touché par l’Alzheimer ont le plus de chance de développer les différents symptômes à un certain âge. Dans ce cas, les manifestations peuvent être précoces.
Les moyens de préventions
Une bonne habitude de vie permet de diminuer les risques d’Alzheimer. Une alimentation saine peut retarder les symptômes de la maladie. Le régime méditerranéen est le plus conseillé par les spécialistes pour éviter les maladies cardiovasculaires favorisant l’Alzheimer. Une activité physique régulière contribue aussi au renforcement des facultés cognitives. Cela doit être suivi d’exercices cérébraux et intellectuels divers qui sont utiles pour l’entretien du cerveau. La stimulation peut s’effectuer par la lecture, les jeux de société ou les jeux de mémoire.
