Remplissez cette nouvelle période de votre vie avec des loisirs pour retraités afin de vous divertir et protéger votre santé.
Au début de la retraite, en général vous êtes bien en forme. En conséquence, vous souhaitez soit conserver les activités sportives que vous effectuiez jusqu’à ce jour, soit en découvrir de nouvelles. Plusieurs de nos articles vous informent sur ces loisirs pour seniors, comme les exercices d’aérobique destinés aux personnes de plus de 50 ans : marche, jogging… Nous vous énumérons et vous donnons les raisons des bienfaits de quelques sports très favorables pour les seniors : natation, yoga, tennis de table… La pétanque, même si elle est plutôt pratiquée dans certaines régions, favorise l’entretien articulaire, l’équilibre, un bon tonus musculaire et la relation entre les générations.
Le sport ne fait pas partie de vos loisirs pour retraités ou tout simplement, votre état physique ne vous permet plus de pratiquer un sport ? Nos articles vous proposent bien d’autres loisirs pour seniors. Vous aimez les loisirs créatifs ? Nous vous expliquons comment démarrer la peinture sur soie. Vous souhaitez conserver des liens sociaux ? Rassemblez vos amis chez vous ou retrouvez-les dans un club de votre ville pour jouer aux échecs, au scrabble, au bridge, apprendre une langue étrangère… Enfin, si vous habitez Paris, vous découvrirez que l’agence « The Boomies » propose des activités pour seniors à la fois ludiques et culturelles.
Si vous décidez de vous initier à la peinture sur soie, vous débuterez dans un art qui remonte à plusieurs siècles en Chine et dans d’autres régions d’Extrême-Orient. L’art traditionnel de la peinture sur soie est antérieur à la peinture sur papier. Avec la peinture sur soie, vous pouvez...
Le loto est un jeu populaire et intergénérationnel car il plaît à tous les publics. Si vous souhaitez en organiser un, pour une association ou un club, il vous faut respecter certaines règles et vous montrer organisé. Des démarches indispensables Vous devrez obtenir de la Mairie l’autorisation de la...
Plus les années passent et plus vous vous sentez délaissé et faible ? Ce n’est pas le moment d’abandonner, vous pouvez encore devenir une « supermamie » ou un « superpapi » ! Les exploits de ces trois seniors célèbres vous redonneront le courage pour relever les défis.
Lorsqu’on est à la retraite, on a tendance à se sentir inutile et on perd progressivement ses liens sociaux. Face à cela, l’agence « The Boomies » a trouvé une solution pour que les seniors restent actifs après la retraite. Des activités ludiques et culturelles leur sont proposées. Le lancement de...
Sous le chant des cigales, sur le terrain d’un camping à Vendre, avec un minimum d’effort et un maximum de paroles, les boules sont lancées. Et c’est parti pour un jeu sportif plein d’histoire et riche en bienfaits pour la santé. Histoire de la pétanque Un jeu proche de...
Avec l’âge, les muscles font parfois beaucoup souffrir. Au-delà des médicaments, il existe des solutions pour soulager la douleur. Parmi elles, la balnéothérapie. La salle de bain devient un temple de la relaxation, un institut de massage aquatique à domicile où les tensions s’évanouissent sous la pression des multijets....
Le salon des séniors est un évènement annuel tant attendu par les personnes du troisième âge. Pour eux, ce n’est pas qu’un simple salon, c’est un vrai lieu d’échange ! En fait, il concerne tous les domaines de la vie des 50 ans et plus. La 19e édition se...
La technologie est au service des seniors à l’instar de cette tablette tactile qui permet de se connecter à Internet et de communiquer avec des messages et des photos. Des jeux y sont également intégrés. Il s’agit d’une tablette Android de 10.1 pouces, en langue française, prête à fonctionner...
La salle de bain, voilà bien une pièce importante dans une maison. C’est surtout une pièce qui vieillit mal et qui prend du temps à refaire. Mais à la retraite, c’est le moment ou jamais de s’y mettre. D’abord parce que vous aurez plus de temps pour vous en...
La plupart du temps, la vieillesse s’accompagne de différents petits soucis comme la perte et le trouble de mémoire et la diminution des facultés auditive et visuelle. Pour les aider à faire face à ces difficultés, des applications mobiles sont mises à la disposition des seniors. Dragon Dictate Dragon...