Dans notre espace pour seniors, nous vous apportons de nombreuses informations utiles pour votre santé.
Sur blogdesseniors, nous nous adressons à chaque senior. La santé est le premier souci lorsqu’on vieillit. Dans notre espace senior, nous vous donnons quelques conseils sur des sujets qui peuvent rapidement vous empoisonner la vie. Vous avez les cheveux secs ? Nous vous expliquons les raisons qui causent le dessèchement des cheveux, comment les entretenir, modifier quelques habitudes alimentaires… Même si vous avancez en âge, vous avez toujours envie de bien vous habiller, autant pour vous que pour ceux que vous rencontrez ? Nous vous fournissons quelques astuces qui vous permettront de rester élégant.
Vous craignez certaines maladies, notamment celle d’Alzheimer ? Dans notre espace senior, vous trouverez des informations sur cette maladie, ses causes et des moyens de prévention : alimentation, exercices intellectuels, physiques… Régulièrement, des crampes vous font souffrir ? Nous vous apportons quelques conseils pour les soulager, mais aussi, vous en expliquons les raisons et comment les prévenir (alimentation, cyothérapie…). Vos troubles de mémoire vous inquiètent ? Sachez déjà que ce phénomène n’est pas propre uniquement aux seniors, il touche tous les âges. Retrouvez dans notre article, les causes de la perte de mémoire et comment conserver une mémoire saine. Le bien être pour senior, c’est possible !
L’activité physique est indispensable chez les personnes du troisième âge. En fait, en plus de divertir les séniors, elle permet d’améliorer leurs états de santé. L’activité physique permet également de rompre la solitude en s’intégrant dans un groupe et en s’adonnant à des activités ludiques et collectives. Pourquoi ? L’activité...
À partir de 60 ans, le sommeil devient court, moins récupérateur et avec des réveils nocturnes fréquents. Il a été montré scientifiquement que ces troubles de sommeil proviennent de la qualité de repos et des problèmes de santé. Pour pallier ces obstacles et pour acquérir un repos parfait, des...
La capacité de l’organisme humain se détériore avec l’âge. La vision, toute la faculté mentale et même le corps ne fonctionnent plus comme avant. Pour mieux vous expliquer ces faits, voici quelques informations vous permettant d’approfondir vos connaissances par rapport à la dégénérescence maculaire, la maladie de l’Alzheimer et...
Avec tout le progrès que connaît notre société actuelle, la prolongation de l’espérance de vie n’arrête pas non plus de faire son essor. Parfois, il suffit juste d’adopter une bonne hygiène de vie pour rester en forme tout en prenant de l’âge. Parmi les gestes à ne pas négliger...
Les bienfaits de l’art thérapie L’art thérapie, ou thérapie par l’art, a plusieurs objectifs de bien-être pour les seniors. En premier lieu, l’art est un outil de communication, bien utile pour exprimer ses désirs, ses peurs, mais aussi ses joies lorsque la parole devient compliquée. Pour les anciens, l’art...
Les besoins en protéines des séniors sont de 20% plus élevés que ceux des adultes de moins de 50 ans. Les séniors doivent avoir une alimentation adaptée et variée pour préserver une bonne santé tout en évitant les risques de carence. Avec les effets du vieillissement, il est toujours...
L’âge est un facteur déterminant du développement de certaines maladies. Avec le vieillissement des cellules et le rythme cardiaque, de nombreuses maladies pathologiques peuvent apparaitre chez les séniors. Certaines maladies peuvent être traitées très rapidement si elles sont détectées tôt, avant toutes complications. Les troubles neurologiques liés à l’âge...
Les personnes âgées apprécient le massage, mais également les fragrances légères des plantes aromatiques. Reconnue pour ses bienfaits apaisants, appliquées sur la peau ou diffusées dans l’air, les huiles essentielles soulagent également les maux du quotidien liés à l’âge. Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie se distingue de la phytothérapie dans...
Au son du mot « Alzheimer », on pense tout de suite à la perte de mémoire. En effet, la maladie d’Alzheimer affecte le cerveau. Elle altère aussi d’autres facultés cognitives telles que le langage, le raisonnement… Les muscles peuvent également devenir raides. Comme résultat, l’autonomie de la personne...
La perte de l’audition, sévère ou modérée, touche le plus souvent les personnes du troisième âge. Mais ce phénomène ne reste pourtant pas sans conséquence, car il pourrait très bien devenir source de dépression et d’un sentiment d’exclusion sociale. Récemment, il est même démontré que la perte auditive favorise...