Santé & Bien-être

Restez en forme en prenant connaissance de nos articles sur le bien être pour senior

Dans notre espace pour seniors, nous vous apportons de nombreuses informations utiles pour votre santé.

Prenez soin de votre corps et vous resterez longtemps en bonne santé

Sur blogdesseniors, nous nous adressons à chaque senior. La santé est le premier souci lorsqu’on vieillit. Dans notre espace senior, nous vous donnons quelques conseils sur des sujets qui peuvent rapidement vous empoisonner la vie. Vous avez les cheveux secs ? Nous vous expliquons les raisons qui causent le dessèchement des cheveux, comment les entretenir, modifier quelques habitudes alimentaires… Même si vous avancez en âge, vous avez toujours envie de bien vous habiller, autant pour vous que pour ceux que vous rencontrez ? Nous vous fournissons quelques astuces qui vous permettront de rester élégant.

Senior : votre santé a un impact important sur votre devenir

Vous craignez certaines maladies, notamment celle d’Alzheimer ? Dans notre espace senior, vous trouverez des informations sur cette maladie, ses causes et des moyens de prévention : alimentation, exercices intellectuels, physiques… Régulièrement, des crampes vous font souffrir ? Nous vous apportons quelques conseils pour les soulager, mais aussi, vous en expliquons les raisons et comment les prévenir (alimentation, cyothérapie…). Vos troubles de mémoire vous inquiètent ? Sachez déjà que ce phénomène n’est pas propre uniquement aux seniors, il touche tous les âges. Retrouvez dans notre article, les causes de la perte de mémoire et comment conserver une mémoire saine. Le bien être pour senior, c’est possible !

Connaissez-vous le régime Kousmine ?

Le régime Kousmine est le fruit d’un constat fait par le Docteur Kousmine, mère de la diète. Elle est partie du constat selon lequel les maladies chroniques sont causées par une alimentation raffinée et transformée. A contrario, on peut être en bonne santé avec une alimentation saine. Découvrez à...

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Zoom sur les aliments qui accélèrent le vieillissement

Pour retarder l’apparition des rides, chacun y met du sien en utilisant des produits de beauté, en faisant du sport, en suivant des régimes détox, etc. Mais certains aliments que nous mangions nous font vieillir plus vite. Pour paraître et rester toujours jeune, il faut connaître ces aliments et...

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Comment bien acheter vos médicaments en ligne

Les produits de pharmacie et parapharmacie n’échappent pas à la mouvance internet : il est désormais possible d’acheter de très nombreux produits sur des sites de vente en ligne divers et variés. Cependant, et dans le mesure où il s’agit de produits de santé, comment bien acheter en ligne et...

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Comment entretenir la mémoire ?

Lorsque l’âge avance, il devient de plus en plus difficile d’avoir une bonne mémoire. Il n’y a certes pas de remède miracle pour avoir une mémoire d’éléphant, néanmoins on peut très bien l’entretenir au quotidien. Pour ce faire, il faut instaurer une bonne hygiène de vie et pratiquer de...

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Profiter des vertus de la mer avec la thalassothérapie.

La thalassothérapie est une pratique curative et préventive visant à soigner des maux particuliers par les bienfaits des produits marins. Elle est aussi utilisée pour apporter relaxation et bien-être pour les personnes souhaitant passer du bon temps et refaire le plein d’énergie. Les bases de la thalasso Les traitements...

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Les bienfaits de la marche à pied

Ce n’est pas parce que vous vieillissez que vous ne pouvez plus faire le moindre effort sans vous effondrer. Au contraire, l’âge et le sport font encore bon ménage. Chez les seniors, il est conseillé de pratiquer la marche à pied, une activité physique, simple et pratique, adaptée à...

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Les chaussettes chaudes, c’est le pied !

Il n’y a pas si longtemps, nous évoquions le confort des pieds au travers des chaussons et pantoufles (pour rappel). Mais en dessous de ces délicates chaussures d’intérieur, pourquoi ne pas aller encore plus loin en recouvrant vos pieds de chaussettes en laine qui apporteront une touche supplémentaire de...

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Prévenir et guérir la cataracte

La cataracte est une maladie dégénérative de l’œil qui survient avec l’âge. Après 65 ans, la cataracte touche plus d’une personne sur 5 et, au-delà de 75, on passe à plus d’une sur trois. Autant dire que cette maladie est très courante et que personne n’est à l’abri. Elle...

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Prothèses auditives : bien choisir

Les différentes aides auditives sur le marché Pour mieux entendre, il existe de nombreuses solutions, dont les effets, le coût et les inconvénients varient sensiblement. Voici les principales que l’on a pu recenser : L’amplificateur : c’est un accessoire qui ne corrige pas vraiment l’ouïe mais permet d’amplifier les sons dans...

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Remplacer sa baignoire par une douche adaptée aux seniors

Votre maison, vous y habitez depuis de nombreuses années ; peut-être même vous l’avez construite de vos mains. Mais avec l’âge, ce qui était pratique pour vous autrefois ne l’est plus forcément aujourd’hui : c’est entre autres le cas pour les équipements de votre salle de bain qui ne sont plus...

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